由人民日报社《健康时报》、北京市社会建设促进会、京师博仁(北京)科技发展股份公司、《心理与健康》杂志等近100家爱心机构和1000余位心理人联合发起。

调节身心的放松训练

开课时间:2月21日15:00    开课时长:20分钟


主题:

·得到从身体到心理的放松休息
·化解紧张,调节焦虑

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讲师介绍:

心理援助工作者——魏心
北京师范大学应用心理系副教授
教育心理专家
国家二级心理咨询师培训师
国家二级心理咨询师
国家心理健康辅导员培训师
国家心理健康辅导员
心理催眠督导师
心理催眠师