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新冠疫情,牵动着全国各界的心。
面向群众在疫情中最常见的心理困惑,
最多发的心理困扰,
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资深心理专家
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共同抗击疫情
应对疫情心要稳 童秀英
病毒传染不麻木,适当警惕不疏忽; 待在家里不烦躁,自我调节不焦虑; 疫情发展不累心,从容接受放轻松。 教会您如何在疫情面前稳定心态,从容面对!
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2020-01-31 19:00
开课时长:22分钟
情绪自我调节 张刃
抗击疫情,不仅是一场医学战争,也是心理战,我们既要照顾好自己的身体,也要缓解自己过度的焦虑,才能从各个方面全面击破疫情!
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2020-01-28 19:00
开课时长:42分钟
面对新型冠状病毒疫情,我们该如何做好心理应对方式 卓翠玲
轻松掌握情绪调节方法,及时进行自我干预。舒缓心情,缓解焦虑。疫情面前,不慌张,不害怕!
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2020-01-27 19:00
开课时长:23分钟
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