由人民日报社《健康时报》、北京市社会建设促进会、京师博仁（北京）科技发展股份公司、《心理与健康》杂志等近100家爱心机构和1000余位心理人联合发起。

面对疫情，我们该如何提升心理能力

2020年2月2日（初九）下午15:00   开课时长：90分钟

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主题：

1.面对疫情，我的紧张焦虑是在合理范围内吗？我的心理状态健康吗？
2.是什么让我有些心态失衡？我该如何调整？
3.我该如何调适自己的心理状态，保持心理健康？


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讲师介绍：



心理援助工作者——张小梨

·天津大学教育学博士，国家高级心理咨询师。
·中国心理卫生协会理事,中国心理卫生事业青年英才奖获得者、中国优秀心理卫生工作者，深圳市委市政府抗震救灾先进个人。
·天津大学高端教育培训高级讲师、广西职业技术学院客座教授、华南师范大学心理咨询与研究中心特聘心理专家，深圳市委“两学一做”讲师团成员。