公益讲座精彩预告
教师应用积极语言,助力学生心理成长 陈虹
“新冠”疫情期间,教师如何应用积极语言助力学生战胜心理危机?学生在求助或表达谢意时如何表达? 在对他人表达安慰和理解时如何体现? 教您应用积极语言,助力学生心理成长。
公益讲座精彩回顾
疫情中如何有效陪伴和引领孩子 白玉萍
这个特殊而漫长的寒假给家长们带来巨大挑战, 这种情况下,家长怎样高质量的陪伴孩子? 在家庭教育中给予孩子有效的指导呢? 教您正确的家庭教育方式,让这段特殊时光成为美好的回忆
击溃疫情焦虑,塑造阳光心态 王铮
“新冠”疫情来势汹汹,在心理危机干预工作中,是否感到无力? 在学习了很多心理技术后,是否仍然束手无策? 格式塔危机干预的“八步摆渡”,教您正确开展心理危机干预工作。
当青春期遇上疫情隔离期 张国华
当孩子面对青春期的来临,会有困惑、焦虑不安的情绪变化。 那么当青春期孩子遇到冠状病毒疫情,可能会更加焦虑紧张。 教给您缓解压力方法,促进身心健康、家庭和睦,更好的面对疫情
“冠毒”袭来的身心防护 张国华
是否真正了解冠状病毒及其传播途径? 如何在身体上和心理上预防病毒,缓解焦虑情绪呢? 教给您正确的身体防护和心理防护,促进身体健康,提高免疫力。
守望相助走出困境 刘宏莲
在疫情面前,我们是否能互相援助? 我们该如何激发我们与祖国的信念? 分享艺术作品,舒缓心理情绪,释放心理压力,激发信念。
疫情下的情绪调节与身心安顿法 魏丽
面对疫情的进展,难免会有恐慌、焦虑不安的情绪, 我们教给您困难时期如何用正念方法应对恐慌, 增强您对当下的觉察力。 调整焦虑恐慌情绪,提高身心健康水平。
陷入恐惧时,如何用艺术治疗减缓失控情绪 童玉娟
随着新型冠状病毒肺炎疫情的发展,您和家人是否过度焦虑? 我们教给您与家人减缓失控情绪的方法, 有意识的注意加强自身心理调节。 以便调整好心态,提高心理健康水平。